عصير_الكتب_التنمية_البشرية
الكلام ليس رخيصا
بالنسبة لرجال الأعمال وليدي الصدفة فإن صاحب العمل المبتدئ الذي لا يمتلك موهبة فطرية، أو لا تدعمه أسرته بمال وفير، فإن نقطة تحوله هي امتلاكه لفن التحدث والحوار. في أوقات كثيرة أرى الشباب في التجمعات ومؤتمرات العمل يتحدث بعضهم إلى بعض، ويتبادلون النكات ويلقون الدعابات فقط لتعبئة وقت الفراغ أو الأوقات البينية لحين بدء الاجتماع أو المحاضرة أو حتى فقرة التسلية، وأنا أريد أن أهزّهم وأنبههم أن يتوقفوا عن هذا ويبدأوا في حديث فعلي ذي فائدة! ويستمع بعضهم إلى الآخر، ويبدأوا في الأسئلة الجادة للمزيد من المعلومات والمزيد من التفاصيل، والمزيد من أي شيء وكل شيء! صحيح قد لا يقودك تبادل النقاشات هذا إلى أي شيء الآن، لكن قد تكون تلك المحادثة المملة التي أجريتها مع رجل عادي هي نقطة انطلاق عملك! فالنقاشات التي ينطلق منها العمل ليس بالضرورة أن تأتي بأضواءٍ وامضة لتلفت انتباهك، وتعطيك الوقت الكافي للاستعداد لها، عليك أن تكون أنت مستعدًا للحاق بها متى سنحت الفرصة، وعليك أن تكون متفتحا للأفكار لأنها قد تأتي في أي وقت. وأن تضع نفسك في موضع يجعل من التحدث والنقاش شيئًا متاحًا في كل حين.. نعم يمكنك أن تبقى بالخارج لكنك على استعداد للدخول في أي وقت، كن دائما في الموضع الذي يمكِّنك من تعامل الناس معك.
تخلص من التوتر : 7 مبادئ خالية من التوتر
اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد من التوتر والضغوط؛ بدنياً، وذهنياً، وعاطفياً. هذا الكتاب – من تأليف مايكل أولبين، خبير التوتر والضغوط، وسام براكن، الكاتب الذي حرر حياته من التوتر، يتميز عن غيره من الكتب التي تتناول موضوع التحكم في التوتر والضغوط بأمر مهم، أنه يتبع نهج "الشخص الكامل" نحو التوتر؛ جسدك، وقلبك وعقلك وروحك. إنه يدرك أن أي من جوانب حياتك، أو جميعها، قد يكون سبب في شعورك بالقلق. ويساعدك على أن تعرف نفسك بوضوح؛ من أنت؟ وما الأمور الأهم بالنسبة لك؟ وما أهدافك؟ يُظهر لك المؤلفان كيف تتحمل مسؤولية حياتك، وكيف تتخذ خيارات أفضل للوقاية من التوتر في المقام الأول. يكشف المؤلفان سبعة تحولات رئيسية في نموذج الشخصية من أجل التحرر من التوتر والضغوط؛ من رد الفعل إلى المبادرة، ومن غياب الحافز إلى الإلهام، ومن الضغوط إلى الأولويات، ومن الصراعات إلى التناغم، ومن القلق إلى التعاطف، ومن الدفاع إلى التنوع، ومن التوتر إلى الطمأنينة. عند التعمّق في كل واحد من تلك التحوّلات، يتعلم القرّاء كيفية منع معظم التوترات والضغوط اليومية التي يتعرض لها الناس عادة، من خلال فهم مصادر وأسباب تلك الضغوط.
ليطمئن عقلي
هذا الكتاب ليس موجها للملحدين.
على الأقل ليس للملحدين الذين حسموا أمرهم بالإلحاد دون أي أسئلة إضافية أو مزيدا من البحث.
وهو أيضا ليس للمؤمنين الذين يعتقدون أنهم يملكون كل الأجوبة " النموذجية" التي لا تحتاج لتحديث أو تحوير...
ولا للمؤمنين الذين يعتقدون أن لا أسئلة هناك أصلا.
باختصار: هو ليس للمطمئنين عموما، من الجانبين النقيضين.
لا لِمَنْ اطمأن إلى أن إلحاده هو الوضع الصحيح، ولا لِمَنْ اطمأن إلى إيمانه وثباته وعدم حاجته إلى حصانة " عقلية" من نوع ما.
لا يستوي هذان النقيضان بالتأكيد، والثاني منهما " نغبطه" على ما هو فيه..
لكن هذا لن يغير من حقيقة أن الكتاب ليس موجها له أيضا...
هذا الكتاب ليس لهؤلاء ولا لأولئك بالتأكيد.