- SKU
- 5004514
- ردمك
- 9786035091077
- اسم المؤلف
- إستير غوكليه
- عدد الصفحات
- 240
- سنة النشر
- 2018
- دار النشر
- مكتبة العبيكان
- غلاف الكتاب
- غلاف ورقي
- ترتيب الكتاب في السلسلة
- غير متوفر
8 خطوات للتحرر من آلام الظهر
7.86ر.ع.
ثماني خطوات للتحرر من آلام الظهر أفضل كتاب عن آلام الظهر في السوق. كانت لدي مشكلات كبيرة كبيرة بسبب آلام الظهر وإلتهاب العصب الوركي لأكثر من عقدين قبل أن تساعدني إستر غوكليه، لو وجدتها قبل ذلك لأراحتني من قدر كبير من الألم والأسىء.
. إستير غوكليه
متاح للحجز (طلب مسبق)
رمز المنتج: 9786035091077 التصنيفات: الرياضة والتسلية, الكتب العربية, اللغة العربية وآدابها الوسم: مكتبة العبيكان-الكتب العربية
الوصف
مراجعات (0)
كن أول من يقيم “8 خطوات للتحرر من آلام الظهر” إلغاء الرد
Shipping & Delivery
معلومات البائع
معلومات البائع
- لا توجد تقييمات حتى الآن!
المزيد من المنتجات
شدو الربابة بأحوال مجتمع الصحابة : الصحابة والصحابة – السفر الثاني
3.08ر.ع.
بالعطاء.. لكلٍّ منا أن يغيّر العالم
3.20ر.ع.
يخرج بيل كلينتون من دائرة الضوء لتدخل زوجته هيلاري..
تغادرُ هيلاري مشروعاتها الإنسانية ورعاية الطفولة لتقود حملة انتخابية من أجل الوصول إلى سدّة الرئاسة، وينكفئ بيل كلينتون من حياة رئاسية صاخبة إلى العمل على المشروعات الخيرية والإنسانيّة.
تبادلٌ غريبٌ للأدوار، ولعبة قدر مدروسة
كتاب يرصد يوميات بيل كلينتون ما بعد الرئاسة، وقد اتّجهت بقوة نحو الانخراط في المشروعات الخدماتية العامة ومتابعة ما يشغل البشرية من قضايا ملحّة، والعمل على التبرّع والتقدمات والتشجيع عليهما بهدف تذليل العقبات المنتصبة في وجه السعادة والاستقرار من حرصٍ على الصحة وعلى الحياة، وعلى الطاقة، وحتى على المناخ العالمي الذي بدأ يعبث به ثقب الأوزون!!
ينقّب رئيس أميركا الأسبق عن قصص واقعية تجسّد أبهى صور العطاء، جرت أحداثها في أماكن مختلفة وأزمنة مختلفة، وتحدّثت عن نكران الذات والتضحيات المادية والمعنوية في سبيل الصالح العام.
هل بيل كلينتون المنخرط حتى أخمص قدميه الآن في المشروعات الخيرية الإنسانية والدعوات الملحاحة لدعمها والمساهمة فيها، هو نفسه بيل متربعاً على عرش أميركا؟!
لوكيشن : علبة كبريت مليئة بالقصص
1.73ر.ع.
فرسان الأحلام القتيلة
3.47ر.ع.
صراعات الجيل الخامس
5.40ر.ع.
كان حجم التغير السياسي والعسكري في ربع القرن المنصرم مذهلاً بكميته ونوعيته وتكنولوجياته. حتى الفكر الاستراتيجي تغيّر. فما هي الصورة التي سادت حتى الآن، وما هي التطورات المرتقبة؟ وكيف يمكن للدول والشعوب أن تدافع عن مصالحها ما دامت الإمبراطورية مسيطرة على السياسة الدولية بهذا الشكل الطاغي؟ وكيف غيّرت العولمة من طبيعة الصراعات؟
إن إحدى أصعب المسائل، في رأي الكاتب، هي فهم تركيبة الإمبراطورية، بهيكلها العظمي وشرايينها وأعصابها، وخاصة دماغها. وقد قام بتوثيق مطالعاته حول هذا الموضوع بشكل يبيّن أهمّ مكوِّناتها. وقد أظهر هذا البحث أنَّ الإمبراطورية تمتد بشبكاتها الاقتصادية والعسكرية والتكنولوجية على كل قارات الأرض. لكن ظهر أيضًا أن لكل نقطة قوة في مفاصلها نقاط ضعف تصاحبها. فكلما طالت وتشعّبت هذه القدرات، صاحبتها نقاط الضعف. ويستنتج الكتاب: «ويظهر من بحثنا هذا أيضاً أن الإمبراطورية قد «وهبت» غريمها، بلا مقابل، لائحة عالمية من الأهداف التي لا تستطيع أن تدافع عنها. فكل شرايينها وأعصابها، بامتداداتها على ملايين الكيلومترات، معرضة للوخز أو التجريح، أو ربما التعطيل وحتى الإلغاء».
ويرى الكتاب أن نظرية أجيال الحروب الأربعة التي فصّلها اختصاصيو العلوم الإستراتيجية في العقد الأخير من القرن العشرين قد شارفت على نهايتها، وأنَّ جيلاً جديداً من الأنظمة الفكرية قد أصبح جاهزاً للصراع ولتحدّي الإمبراطورية، أي للتمرّد عليها. ويخلص للقول: «إن طبيعة الإمبراطورية قد تطوّرت لتصبح مخلوقاً لا نهاية لسلطته، ولا حدود لقدرته، ولا منافسة لرغباته. إنه بحاجة لمن يذَكّره أنه، مثل غيره، له حدود». هذه هي إحدى وظائف التمرّد. فالذي يحمي العملاق ليست قدراته إنما ضعف غريمه.
طبعاً، هذا يعني أنَّ التمرد ليس عملية عشوائية أو سهلة، خاصة مع مثل هذا الغريم. إذ يخلص الكتاب إلى القول: «منذ أقل من نصف قرن، كان التمرد فَنّـًا، وأصبح اليوم عِلمًا. وكان التمرّد عاطفةً وغضبًا، وأصبح اليوم عقلًا وأعصابًا فولاذية باردة. وكان التمرّد مفخرة اجتماعية، وأصبح اليوم نشاطًا سريًا. ... وبالرغم من ضعفه وقلة موارده، فإن على المتمرد أن ينتصر في مبارزاته مع الإمبراطورية، وأن يتفوّق عليها. هنا يكمن سرّ صراعات الجيل الخامس والطرق المتاحة فيها. وهنا مكمن التفوّق في التنظيم المتمرّد. ... خاصة وأنَّ للإمبراطورية ألف كعب أخيل وألف مكمن ضعف».
يقدّم هذا الكتاب نظرية جديدة في الفكر الإستراتيجي، تشتمل في بعض أوجهها على طرق التمرّد، بعد أن أصبحت الإمبراطورية تؤثر، بامتداداتها وثقل حضورها، على حياتنا اليومية في كل مكان.
منتجات ذات صلة
الحياة على كرسي متحرك : دليل شامل من الألف إلى الياء
هذا الكتاب لا نظير له باللغة العربية، ودليل لا غِنى عنه لأولئك القادرين باختلاف ممن
يستخدمون الكرسي المتحرك في حياتهم اليومية، وكذلك لذويهم وأُسَرهم وأصدقائهم؛
حيث يقدم معلومات وإرشادات دقيقة ومُفيدة عن موضوعات تهمهم، مثل:
كيفية اختيار الكرسي المناسب.
كيفية ترتيب مكان السكن والعمل لتسهيل الحركة.
كيفية التعايش بشكل صحي مع الإعاقة الحركية باستخدام الكرسي المتحرك.
كيفية التأقلم النفسي والجسماني مع الحياة على كرسي مُتحرك بعد إعادة التأهيل. صفحات هذا الكتاب مليئة بروح الإلهام والتمكين لمُتحَدي الإعاقة، ليس فقط للعيش
بصورة أفضل، ولكن أيضًا لاتخاذ دور القيادة في تحطيم العقبات التي تقف بعناد بينهم
وبين أحلامهم.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.