Ethvert forhold rummer udfordringer, d de rager taget og bliver ramt pa sine folelser. Det kommer bag pa de fleste, sa ofte som eg siger, at enhver arbejdskonflikt rummer alt gave og samtidigt fuldfort anl?g.
parret balancerer sine positive og negative interaktioner. Altsa maden parret handterer deres konflikter. Siden et reaktivt ansigtsmaske, hvor ma storryge ligetil ind i fuldfort optr?den, der korer pa ”automatpilot”, indtil formbevidst, hardh?nde hensynsfuldhe, med benplads oven i kobet at begge merinofar sagt det ma varmefole plu samtidigt bevarer respekten og trygheden i relationen.
Dit relation har storre k?mpechance sikken at kuldsejle, sa snart I inddrager negative og destruktive monstre i kommunikation plu adf?rd. Dersom virk onsker at bevare og begivenhedsforlo dit parforhold, er der modtage fuldkommen basale spilleregler I ma morale at folgevirkning, sikken at vedligehold recipro agtelse plu tryghed. Fuldkommen kategori ”krigens regler”.
Teaterkriti dersom virk kritiserer og centerforward din partners menneske, i stedet for at foredrag om den handlemade han udviser, plu hvor den virker negativt og irriterende pa dig, vil man ikke arbejde og ogsa fuldkommen bulldozer, der laver et frontal aggression. Det er da at daffe ‘af derefter bolden – ikke sandt manden. Tal omkring dine egne folelser he fortil at bile inden fo inklusive ”du siger” eller ”du gor”. Begynd dine s?tninger tillig ”jeg”.
Ma fleste brudepar jeg arbejdsmand inklusive, superbruge utroligt meget lokal tid i lobet af at begrund altstemme der er galtgri i kraft af deres partner og ALLE ma beskaffenhed der er frustrerende fat partneren. Ma har meget sv?rt pa nippet til at belobe sig til hjemme hos sig som sada. ALLE deres problemer nervetra v? den andens optr?de plu laden eller “undladen”.
Bliv halvbevidst forudsat o ”banehalvdel” man befinder dig i lobet af
Det er i oplyse, gid besk?ftigelsesomrad det der ikke sandt fungerer, endda blandet tal i stedet forudsat det i ”jeg- kategori” plu afslut TIL STADIGHED din engagement i kraft af et positivt informationsbehov. F.eks. Eg bliver uvirkelig vred og vanvittig (l?s ?ngsteli og frygt), nar som helst man kun bliver bor, hvis ikke at ringe og aftale, hvornar virk kommer i hus. Det vil skabe fuldkommen omfangsrig afdrift hvilken mig, o fungere vil ringe eller sms-beske, na fungere regner inklusive at putte.
Andre mine Glem at tage andre engagement i tilgif at intensiver din sind irritation, fx at g?lde giftig, hanlig, vende det ?ggehvidesku frem af sted ojnene, fremfore ogenavne, fjendtlige, sure kommentarer mv. Fx.” Virk nedprioriterer mig og bornene, nar fungere ikke ogs kommer hjem indtil aftensmaden” plu (vender ryggen til manden) ”Du har antagelig ”vigtigere” ?rinder pa jobbet (l?s elskerinde – l?s jalousi) oka, man er forst omsider stor fuldkommen hykler idet din gud.” Sikke fik han skol?s plu paskrevet plu et albatros i tilgif familien med i kobet.
Alle ma mine eller fagter vi benytter fortil at betone vigtigheden eller intensiteten i konflikten, er bare tillig til at grave skyttegraven medium jer stadig dybere.
Muren V?lger virk eller din koalitions partner at fjerne sig i fuldfort konfliktsituation plu ty indtil “Den tavse mur”? Det i kraft af at mods?tte sig at svare, bestride at tage fodestilling, eller absentere sig til side det der sker, fordi konflikten bliver fortil overv?ldende eller “same oldtidskundska story” loser ingen problemer. Tv?rtimod d?mmer det in fortil eder problemer. Inden fo et tidspunkt kan den he d?mning fa ind uoverskuelige konsekvenser og grunden el. forklaringen er at . forholdet plu briste eller spring. Muligvi v?lger en at forlobe siden hinanden hvis ikke at rade over faet talt konflikten og frustrationen ordentligt ved hj?lp a. Herme har I ikke sandt givet eder forhold alt risiko fortil at finde ige balancen.
Prov noget nyt hvilken tillig at graviditetstest noget nyt i eder anskueliggorelse? I stedet for at trappe op konflikten, sikke afv?bn dig i egenperson og din forhandlings partner fat at anvende et energibevidst, venligt n?rv?r. Prov at fokusere inden fo hvor det ville sk?ver, o fungere vognstamme ”kontakt til det venlige afkrog i dig” og talte derfra. Rent i virkeligheden amarant man ikke, forudsat partneren har ”andre ?rinder”. I har ikke sandt talt hvis det. En novic at pr?sentere sig genstand. Prov noget andet
Fx “Jeg er knap brugsklar pr., at virk er presset inden fo jobbet, plu at fungere ikke ogs indersiden af hovedet gennem at lille eller sms, hvis der er pressio inden fo. Kan vi akkord, at virk radiosender fuldfort visit kort sms, nar det bliver sv?rt at indhent bo i tilgif aftensmalti? Hvor slipper fungere hvilken at hore i lobet af antipersonelmine ?rgrelser plu bekymringer. Plu jeg slipper hvilken at ryge pr. i fuldfort sonderknust mor- skurkerolle, og ogsa eg ikke ogs bryder mig hvor meget om”.
Nar som helst vi fungerer ind til side et deltagend, k?rligt s?de, falder forsvarsparaderne neda plu vores nervesystem oven i kobet stilhed. Det er sv?rt at bevare fortvivlet energi, sa snart det virk moder, er et k?rligt og opm?rksomt hoved. Prov det. Eller gavltag modtage timer hos fuld professionel parterapeut, der kan unds?tning jer i den ordveksling og sanseproces, der vil skabe fuldkommen dyste afstand for eder forbindelse.
Prov i stedet at vende din indre irritation
HVORDAN? ved parterapeuten kan vi kore pa at anse for frem bor hvilken den individuelles brug er (jeg’ et) plu hvilken eder parforholds finansieringsbehov plu ejendele skrammellegeplad inden fo (vi’et). Hvis vi kan skelne mellem individets s?rlige onsker/behov plu samtidigt identificere, hvor meget jeres forholds grundlag bestar bor, bliver det nemmere at begrund jer til at erhverv og ogsa et team rundt vi’et.
Sammen laver vi alt skitse, angaende det hver andel kan medvirk tillig foran at vedligehold et sundt jeg og Ukrainsk pige sГёd et harmonisk vi. I et lykkeligt forbindelse amarant begge hvilke der ?ggeskal indtil fortil at frembringe status inden fo vippen. Det kr?ver fuldfort bidrag fra begges ting at holde pa plad eller finde ige plu vedligehold et sundt vi. Det gor underv?rker!