Nar ni bra traffa kan du prata att du maste skrida senast
Det ar finalvecka i hostens populara dejtingprogram dar en tjej dejtat flertal killar. Att vara med i ett dejtingprogram kraver ofta morskhet. En ny granskning fran Match visar att svenska singlar finner ett antal grej besvarliga med att dejta, https://kissbrides.com/sv/heta-bangladesh-kvinnor/ exempelvis oro, att behova skrida utanfor sin bekvamlighetszon och radslan forut att det amna bli stelt. Matchs dejtingexpert delar sina basta tips pro hur du stillar nerverna.
Under programmets gang inneha vi foljt singlar som vagat ga utanfor sin bekvamlighetszon och socialisera. Nagot som nog ej stadse ar sa flyktig. Enligt en ny examination fran Match tycker tva fran fem (41 procent) svenska singlar att det jobbigaste med att dejta ar att plocka sig utanfor sin bekvamlighetszon. Overst ar siffran bland kvinnliga singlar i aldrarna 30–49, dar ovanfor halften (54 procent) tycker det ar arbetsamt.
– Det ar inte onormalt att sa otaliga ar nervosa. Att ses en framling forut att ta reda pa om hen skulle klara av besta en kommande livspartner ar en socialt pressad situation. Det ar omkring onormalt att inte bli stirrig fran ett sadant meeting. Sa det forsta ar att knoga med sin acceptans runtom att det kanns nervost och forsta att det ar en oforvanskad kansloladdad reaktion, istallet forut att gora en sa stor faktum av det. Det positiva ar att det gar att jobba med nervositeten ifall du upplever att den ar ett sa pass stort problem att den bidrar till att du ej vill dejta eller att den paverkar dina dejter negativt, sager Jacqueline Joo, dejtingexpert kungen Match.
Att skrida utanfor sin bekvamlighetszon ar inte det enda som ar traligt, svenska singlar uppger samt att det finns en fobi for att det ska bli stelt (45 procent), en grubbel for att man ej ska klicka eller ha nagot gemensamt (36 procent) och att man amna bli nervos (32 procent). En bit singlar tycker dessutom att det ar jobbigt att ses nya folk (16 procent).
Ar du skraj for att det ska bli stelt eller att ni ej amna ha nagot gemensamt: abonnera ej in en middags- eller drinkdejt dar ni tvingas sitta mittemot varandra och blicka varandra i ogonen. Detta triggar i gang ditt stressystem. Inrada istallet en defilera eller en forehavande. Det blir lattare att finn samtalsamnen ifall ni promenerar eller spelar biljard och kan pladdra och skoja om det ni ser eller gor.
Det ar vanligt att bli extra skakis ifall du inte vet hur lange dejten kommer fortskrida. Ifall det blir stelt och ni inte klickar kan man betrycka sig for hur man ska ta sig darifran. Detta kan undvikas i genom att tidsstyra dejten sa att den har en tydlig start och slut epok. Bjud in till dejten genom att prata: ”Vill du spela biljard med undertecknad gallande lordag? Sjalv ska gallande middagsmal till en omtanksam kungen kvallen men traffa beredvilligt innan omkring 18, kan du da?”.
Detta tar udden fran den varsta nervositeten och avdramatiserar situationen
Du ska ej beratta nagot manus, men att ha nagra amnen eller fragor som du vill stalla till din dejt ar ej en blast forslag om det skulle bli ickeverbal. Det ar samt bra att valja nagra amnen som du kanner dig riskfri i. Ha dessa uppskrivna i mobilen, sa att du kan tjuvkika gallande din lista nar du gar gallande toaletten. Oftast behover man ej anvanda listan nar den val ar skriven, men den sanker nervositeten alldenstund du kan luta dig kontra de amnen du gallande forhand tankt ut.
Boosta dig personligen innan dejten genom att gno med din acceptans. Tank att det ar naturligt och faktiskt positivt att bli nervos infor en dejt, och du ar avgjort ej ar solo om att uppfatta sa. Forut dig som lider fran stor nervositet finns det ocksa en poang i att inova hart fysiskt en timme innan dejten for att dampa bade hjarnan och kroppen och frigora endorfiner.
Ehuru sannolikheten ar bunt att din dejt ar likadan skakis som du kan du forbruka det som en ice breaker. Nar ni halsat kan du i bekymmerslos glad ton knysta ”vad lajbans att se dig, det ar stadse en aning nervost att motas live tycker sjalv, eller va tycker du?”. Det brukar foreta att dejten kanns mer avslappnad dessutom om flertal ej antagande det. Utprova sa far du kika!